如果不注意个人及性卫生，那么就容易引起宫颈糜烂，而宫颈糜烂分为三度，现在是轻度，就说明不算很厉害，并且宫颈糜烂有自愈性，它属于宫颈的一个生理应激变化过程，因此可以不用处理，先观察看看即可，慢慢就会自愈，而且生活中不仅要注意个人卫生，过性生活时还要注意双方的性卫生，这样可以预防宫颈糜烂。