女性雌激素低可以按医嘱使用b族维生素或者是维生素c钙片来进行缓解，女性雌激素低可能是卵巢疾病或者是内分泌功能失调等各方面的因素而导致的。雌激素低可能会出现月经周期紊乱，伴有掉头发、精神乏力等情况。在平时一定要做好饮食上的调节，多吃一些高蛋白以及富含维生素的食物来进行缓解。