更年期出汗是由于女性年龄增大卵巢退化，雌性激素水平低而引起的一系列症状，这是典型的更年期表现，一般持续半年到一年的时间，引起的症状有潮热盗汗、月经不调、心烦失眠、胸闷气短等症状，可以服用一些药物治疗，可以改善卵巢功能，具有滋阴清热、安神除烦的功效，也可以补充一些雌性激素，平常多吃一些大豆类的食品，如牛奶、蜂蜜水等，养成良好的生活习惯，多锻炼身体。增强体质。