乳腺增生能吃海带的，这个食物并不会加快病情的发展。乳腺增生的出现多是因为自身有内分泌失调或者肝郁气滞等导致的，所以在确诊病情之后，建议可以通过一些中药进行治疗，一般是用有活血作用的药物，联合疏肝解郁功效的中药进行治疗，就可以促进病情快速的恢复，注意尽量调整情绪，保持心情愉悦。