刚生完宝宝几天，现在发现宫腔分离5毫米，这个是一种正常的现象。因为这个时候子宫还没有恢复好，可以服用产后逐瘀颗粒等药物调理一下，促进子宫收缩。在生产以后不要老是卧床休息，可以适当的活动，这样能够促进宫腔内的淤血排出来，有利于子宫恢复。如果宫腔分离的范围是在5mm以上，可能就不正常了。