造成子宫附件包块的原因有很多，饮食习惯和生活环境都有可能是诱因，也可能是自身内分泌紊乱造成的。所以在平时一定要注意自己的身体，特别是对私密处一定要经常进行清洗，平时最好是穿一些比较够透气的内裤和宽松的下装。