一般是不可以喝茶的。如果在月经期间喝浓茶或者冷眼，通常会会影响肠粘膜对铁质的吸收，会降低铁的吸收程度，通常会导致月经期间出现缺铁性贫血的情况，另外对于痛经或者月经量偏少的女性尽量不要喝茶，避免导致痛经的情况加重。在大姨妈期间可以适当的吃些含铁丰富的蔬菜，也应注意腹部保暖。