孕妇可以吃海鲜，但是不推荐大量吃，因为多数的海鲜都是比较寒性的食材，大量地吃容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适的现象。平时注意做到营养均衡，看一下食欲的变化，海鲜的营养价值高，能够补充丰富的蛋白质。孕妇应该严格要求自己的饮食，多吃一些瘦肉、牛奶等滋补身体会比较好。