宫颈糜烂伴接触性出血是比较严重的，如果没有及时的治疗，容易导致女性的妇科病加重，甚至会出现腹部的疼痛等不适的现象。平时先注意性生活的卫生，不要太疲劳，抽时间到医院做宫颈的筛查，通过tct和hpv的检查，判断是否有异常的宫颈病变。如果宫颈炎合并有宫颈糜烂，可以通过物理治疗的方式看一下效果，这段时间内先不要盲目的安排性生活。