可以通过热水袋在局部进行热敷，对缓解出现的痛经有改善的效果。还要通过止痛的药物来进行治疗，来月经出现肚子疼痛的时候应该多注意休息，还要减少活动。适当的喝一些红糖姜水，也可以缓解痛经的表现，痛经主要是器质性的病变所导致。卵巢巧克力囊肿也会出现痛经的表现，应该去做个腹部B超的检查。