在怀孕早期少量的吃些山竹是可以的。山竹的营养也很丰富，里面含有较多的维生素，微量元素等的营养成分，食用后可有利于促进食物的胃肠道消化吸收，缓解孕早期出现的恶心，呕吐等的早孕反应。但是女性在怀孕早期的时候，对于一些偏凉以及油腻性过大的食物要少吃，以免出现有胃肠道消化不良，严重者可能会导致有腹泻，有腹痛，会引发先兆流产的发生。