月经昨天干净，今天可以吃冰激凌的。如果是今天刚刚干净，这个时候就不能吃，否则有可能会导致小腹疼痛的。女性在来月经期间的时候，一定要注意保暖，避免受凉，不要吃一些冰镇的水果或者是吃冰激凌、雪糕等。在月经期间，洗澡的时候一定要淋浴，不能坐浴。关键的是月经期间不能同房，否则有可能会发生感染。