女人吃阿胶糕是有好处的，阿胶糕成分主要是阿胶，现在大多也会加入黑芝麻，枸杞，核桃，冰糖，红枣等，可以具有滋阴补血，美容养颜，润肠通便以及提高自身的抵抗能力，尤其是对于女性有宫寒的体质，也可以起到一定的改善作用，可以有助于保持皮肤红润，延缓衰老，同时针对于女性，由于来月经，大多容易导致贫血，也会起到一定的补血作用。