子宫肌瘤开腹手术后大概4周的时间可以恢复，刚做了手术后会出现腹部的疼痛的、短暂的出血等现象，而且护理不好还可能会造成感染。如果已经做了手术，可以听医生的安排先休息，严格要求自己的饮食，多吃补血的食材调理身体，然后抽时间到医院做全面的复查。平时做到营养均衡，有助于身体恢复。