月经推迟或者是提前几天都属于正常的，一般与女性日常的生活作息，情绪以及压力、服用药物等这些因素有很大的关系。只要在此期间保持正常的饮食，适当的休息，不要从事过于激烈的运动，尽量不要洗头或者是洗澡，以免引起其他不适症状出现。