可能是心理压力过大或者是情绪比较激动，引起女性天生比较敏感，所以很容易出现情绪不稳定表现。抑郁、焦虑症的人也会有情绪不稳定的症状，平时要保持良好心态，可以多外出运动，既能起到增强体质效果也能放松心情。情绪不稳定，可能是甲状腺功能亢进引起，也可以去医院验血，这样能排除器质性病变引起的情绪敏感。