笋是一种食物，一般食用后不会导致有发奶或者回奶的情况发生。有一定的营养价值，有利于帮助女性身体的营养供应需求，因此当女性在哺乳期的时候，这时候可以根据身体的健康状况，如果是有奶少的情况，适当的服用一些猪蹄子汤，排骨汤等食物，有利促进乳汁分泌，帮助宝宝发育的。