理论上来说，顺产以后过了6周，阴道就可以恢复到原来的紧致度。但是，恢复的速度总体来说还是有一定的个体差异，有些产妇可能在3~6个月左右才能完全恢复。如果产后同房的时候发现下面比较松弛，可以坚持做一段时间的凯格尔运动，对于恢复盆底肌的紧张度和阴道的弹性都有帮助。