通常是可以吃荔枝的。荔枝是热性的水果，通常含有维生素和葡萄糖，能够起到补充身体营养的作用，有助于补气和补血，对于改善睡眠质量也有一定帮助，但是在月经期间身体的抵抗力是比较虚弱的时候，在吃荔枝的时候一定要适量。而且月经期间还需要做好保暖工作，量不要受凉，也需要养成良好的卫生习惯。