月经有一坨一坨的血块，这是因为出血量多，经血中有脱落的较大片的子宫内膜，只要月经天数正常，没有头晕等其他不适情况，就不必担心。月经主要包括血液、炎性细胞、子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道脱落的上皮细胞。建议月经期注意保持良好的心情，避免焦虑，注意阴部卫生以及保暖。