女人如果经常性的出现全身骨头酸痛，可能是因为气血不足，或者是机体过度劳累，也可能是缺乏一些钙剂所造成的。可以通过日常的饮食，比如多补充一些优质的蛋白质，或者是多注意一些休息，补充含铁量过高的食物，看是否有所改善。如果症状不见减轻，或者是持续增加，则需要去医院就诊。