很多女性在来月经时会出现一些不适症状，小腹坠痛就是比较常见的一种。由于经期时，女性的盆腔处于充血的状态，所以容易出现小腹坠胀的症状，同时还有可能伴有腰酸的现象，和女性平时的生活习惯有一定的关系。建议女性在来月经时，要有良好的休息，不要过于劳累，同时还要避免着凉，以免加重这些不适症状。