紧张、熬夜、焦虑都可能导致睡眠不好下、休息不好，从而影响到内分泌协调，导致内分泌调节紊乱，出现脂溢性脱发、皮肤弹性变差等处于亚健康的状态。如果有性生活的女性性生活比较频繁，也可能出现腰疼及腰膝酸软的症状。有必要做腹部B超检查排除盆腔炎、腹腔炎导致的上述症状。排除后可以找中医进行检查看是否由于肾虚导致的腰膝酸软不适症状，然后再对症调理。