可以选择清凉养阴水果，比如柠檬和柚子以及橙子，还可以选择哈密瓜和梨子以及猕猴桃等水果，这些水果属于是寒凉性，避免一次性吃太多可能会对脾阳造成损伤，还会造成患者出现胃肠道不适。对于患者存在脾胃虚寒时，避免一次性吃太多，必要时还可以通过滋阴补肾药物能够帮助症状得到缓解。