一个女性最好是打胎不要超过3次，因为多次的流产对身体的影响是特别大的，容易导致女性出现子宫内膜的损伤、月经失调或者出现不孕症。建议应该慎重考虑一下。如果已经是第三次打胎，在流产之后需要做好护理，观察子宫的恢复程度，同时以后同房的过程中应该选择合适的方式避孕。