卵细胞大约在月经来前的第14天左右排出来。所以如果你在备孕期间，在月经来前的20天左右，就需要用排卵试条测试排卵，当有双杠的时候，去医院做彩超监测卵泡发育是否成熟，如果卵泡达到18~23毫米左右的时候，就需要保证隔天一次性生活。这样无论什么时候排卵都能够怀孕。