女人肾虚常表现为精神乏力，打不起精神，性欲减退等问题，出现这种症状，应当前往当地医院，在医生的指导下选用中药进行调理身体，平时多吃一些富含营养的食物，补充自身的营养，多加进行体育锻炼，提高身体素质，晚上注意休息，不要经常性熬夜。