一般喝鱼头汤或排骨汤以及猪头汤等恢复最快，一般喝鱼头汤或排骨汤以及猪头汤等恢复最快，饮食上应注意营养均衡，尽量不要吃得太过油腻，以免不利于肠胃的吸收，还有可能会出现便秘的现象。在流产以后应注意个人的卫生清洁，勤换洗干净的内裤，而且在一个月以内尽量不要有性生活。