燕麦会回奶吗

(女,26岁)自从我生完孩子之后,我一直都采取的是母乳喂养,每天煮早餐的时候总会放入一些燕麦,燕麦会回奶吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般不会回奶,燕麦中含有比较丰富的粗纤维,平时吃早餐的时候适当的这些不仅能够帮助补充钙质,还有利于增进胃肠蠕动,有利于预防便秘。如果女性生完宝宝之后采取的是母乳喂养,为了预防出现回奶的情况,首先需要保持愉悦的心情,并且平时的饮食上尽量不要吃一些容易引起回奶的食物,比如人参和麦芽。

扩展阅读