通常要避免吃一些生豆类，另外也不要吃木薯，还有一些鲜黄花菜和青的西红柿等。通常这些食物一旦烹饪不到位，就可能会出现中毒的现象。平时也不要吃辛辣性的食物和过于油腻的食物，而且还应避免吃螃蟹和山楂，另外桂圆、龙眼和牛羊肉也尽量不要吃。以免导致胎儿躁动，引发流产。孕早期应注意营养均衡，不要提重物。