通常是可以吃的。木瓜炖牛奶可以起到丰胸的效果，经期适量吃不会产生影响的。月经期间要注意腹部保暖，尽量不要吃生冷的食物，避免着凉后出现痛经的情况。可以适量喝一些姜糖水或用温水泡脚能改善痛经的症状。另外也要注意私处的护理，勤换卫生巾，每天用温水清洗，能有效的减少细菌的感染。