更年期出现骨关节疼痛的症状，最为主要的措施就是补钙。更年期的骨关节疼痛，大部分都与骨质疏松有关系。骨质疏松的关键环节，就是骨骼中的钙流失的过快。需要补充钙剂，并且服用一些促进钙质在骨骼内沉积的药物来进行治疗。要注意多晒太阳，多喝牛奶，坚持锻炼身体。