上环之后需要卧床休息，因为上环期间会导致女性出现腹部的疼痛、阴道少量的出血等，休息不好会影响到身体的恢复，甚至会诱发宫腔内的感染。先看看身体的变化，但是也不要疲劳，上环后大概2周就可以恢复正常的生活。但是性生活应该注意卫生，观察分泌物的变化，警惕妇科炎症的感染。