奶并不是血变的，是一种民间的说法。女性在产后由于垂体分泌的催乳素的释放，使乳腺腺泡内的营养物质经过加工分泌出来，就变成乳汁，而血是存在女性的血液循环中的。女性在产后由于劳累或者有营养不良的情况发生，会导致乳汁量减少的，因此女性在产后也要注意适当的休息，增加营养，也有利于女性身体的恢复和宝宝的生长发育。