月经期吃小龙虾一般是没有影响的，小龙虾里面含有大量的蛋白质和矿物质，吃了以后能够补充人体所需的营养，同时还可以缓解经期导致的身体乏力。但是吃小龙虾的时候一定要选择清蒸和清炖，避免往里面放辣椒，并且在经期还需要注意保暖，避免身体受寒，而且还要避免用凉水洗手或洗脸。