月经期间可以吃桃子。在来月经的时候肚子有点疼痛的症状，就不要吃寒凉的食物和辛辣的食物，否则容易加重腹痛的症状。桃子的性质为平性，不具有寒凉特征，不会因为在月经期吃了桃子而让痛经更严重。因为桃子中是含有铁离子和维生素C的，所以对促进造血有一定的效果，还可以帮助预防贫血。