通常是由于平时比较喜欢吃冰淇淋或者是喝冷饮引起了宫寒所造成的小肚子凉疼。也有可能是肾阳虚的体质所导致的，如果症状比较轻微，可以每天用温水来进行泡脚，能够促进身体的血液循环，同时还可以缓解宫寒。如果症状比较严重，可以严格的按照医嘱来应用艾附暖宫丸或者是金匮肾气丸进行调理。