月经期的时候少量的喝些冬瓜汤是可以的，喝冬瓜汤它有利于胃肠道消化吸收，并且也会起到一定的利尿，减肥的功效。当女性在月经期的时候，只要是不吃偏凉以及辛辣的食物，对月经血的排出也不会造成什么影响，注意适当的休息，多吃一些营养丰富的食物，才有利于月经期的正常进行。