46岁的女性如果出现了停经的情况，先要检查一下是不是怀孕，虽然这个年龄怀孕的几率比较低了，但也不能完全排除怀孕。如果检查没有怀孕，46岁的女性出现了月经延迟的情况，大多是一种正常现象，主要跟卵巢功能下降有关系。如果想要恢复月经，可以先服用一些坤泰胶囊等药物进行调理。