多数可能是由于患有宫寒或者是月经血流出不通畅而引起的有关系，这时候应该注意适当的休息，吃些偏热性的食物，可以服用益母草颗粒，桂枝茯苓胶囊等有利于促进子宫收缩，帮助月经血的排出增多，就会缓解褐色血的情况发生。若经常出现有月经期量少，褐色的情况，也要及时的做妇科B超和性激素测定，对症处理。