可以推拿按摩，但是尽量不要按摩腰部或者是腹部，否则可能会引起月经量增多以及月经期延长，严重者还有可能会引起贫血的情况，可以适当的对头部进行按摩或者是按摩腿部。按摩通常能够起到刺激穴位的作用，并且也能够起到疏通经络的功效，对于缓解身体疲劳等情况，一般有一定的效果。