通常是子宫内膜上脱落的东西，是人体所不需要的元素，女性来月经是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血。在月经期间要保持局部干净卫生，换内裤和卫生巾，以免引起细菌感染，并且可以适当的喝一些红糖水，具有暖宫的作用，但是避免吃辛辣刺激以及干重体力的工作。