宫颈短最佳的睡姿就是左侧睡，尤其是到了怀孕的后期左侧睡更有助于给子宫内的胎儿供氧，降低宝宝出现缺氧的风险。但是如果停经的时间还比较短，对睡姿的要求不高，可以先休息，按时到医院做全面的检查，注意看看胎儿的发育程度，然后计算预产期的时间，宫颈短的女性确诊可能会出现流产。