正常。大姨妈推迟5可以再观察一段时间，一般是不正常的会出现月经推迟一个星期的情况，可能跟个人休息不足，精神压力或者是出现了疾病有一定的关系，一定要注意良好的休息习惯，尽量睡够8个小时，一定要缓解一下生活中的压力，避免压力太大，可以适当的增加运动量，提高自身的免疫力。