一般需要一周三次左右，艾灸主要能够起到疏通经络的作用，并且还能够促进女性宫内的血液循环，从而达到缓解痛经的效果。在艾灸的时候一定要注意好手法和穴位，而且也要注意好针眼部位的卫生护理工作，避免出现细菌或者是真菌感染。平时在外做事也要注意好保暖，避免受到风寒入侵。