是有一定效果。暖宫贴具有温经散寒的作用，可以帮助腹部寒湿气尽快排出，有利于改善宫寒所导致的下腹部坠胀和疼痛，同时对于月经量减少和淤血阻滞也能起到一定的改善效果。宫寒可能是在月经期间吃了一些寒凉性食物所导致，也可能是不注意腹部保暖所引发。对于病情比较严重的，就需要通过口服排寒祛湿的药物治理，在饮食上要多吃一些温热食物。