没有药物或食物可以帮助宫口打开，生产前可以适当的做运动，比如做瑜伽球以及爬楼梯等，帮助尽快生产，也可以刺激乳头，诱发宫缩，对产程进展也有一定的帮助。如果宫口开的比较慢，也可以在专业医生指导下，用催产素来促进宫缩，加快产程。在生产前产妇也可以多吃热量比较高的食物，保存体力，以免出现虚脱。