月经期间排出血块是比较正常的，一般会排出血块都是因为子宫内膜出现脱落或者淤血在子宫里面堆积的时间比较长而造成的。月经时小腹疼痛是子宫内膜脱落引起的不适感，不过每个人的体质不同，自然疼痛感也不同。在来月经时要做好腹部保暖的工作，适当的喝一点红糖水可以缓解不适。