流产后一个月是可以染发，但是建议尽量不要频繁染发，因为染发会产生化学刺激，这样不利于健康。流产后气血两虚也可以使用复方阿胶膏或十全大补膏来口服调理，注意平时应该增加营养，多吃绿色的食物，还有就是日常要多注意休息。建议在没有备孕准备的时候做好避孕，尽量使用避孕套。