一般情况下，女人的阴道随着年龄的逐渐增长会变的越来越松弛，这是一种正常现象。再者如果曾经生过宝宝的话，因为顺产时，阴道的平滑肌会受到一定程度的损伤，所以也会使女性的阴道变得松弛。还有假如女性的性生活比较频繁或者女性怀孕以及流产次数比较多的话，这都可以导致女性的阴道松弛。如果有阴道松弛的症状，可以通过做提肛运动来改善这种情况。